冬の暖かい飲み物..
寒い日が続いています。こんな日には、ほっこり体が暖まる飲み物はいかがでしょう。
あなたの好きな冬の飲み物は何ですか?ホットワイン、酒、ホットチョコレート、エッグノッグ?
タージー・マハールでは、マサラチャイをお勧めします。ウィキペディアによると、マサラチャイとは、紅茶に香りがよいインドスパイスとハーブを
混ぜて作った飲み物です。この飲み物はインドに端を発し、世界中のコーヒー、紅茶愛飲家たちに有名になりました。
紅茶にカルダモン、シナモンスティック、クローブ、ジンジャー、ブラックペッパーを入れたこのマサラティーは香りづけはもちろん体に良いスパイスの効能が
たっぷり入っている飲み物です。ここで、スパイスの効能についてお話ししましょう。
カルダモンはチャイの中で最も主要なスパイスで、消化を助け様々な体の問題と戦ってくれます。
シナモンは虫歯に効き、コレステロールを下げる働きがあります。また過敏性腸症候群の兆候を和らげ、酸化防止効果も高く、記憶力の改善にも効果があると
言われています。
クローブは消化を助け、炎症を沈め、ひどい咳にも効果があります。
私達が良く料理に使う不思議な根ーショウガ。頭痛、喉の痛みなど風邪の症状を弱めます。また食欲不振を改善し、吐き気を鎮め、消化を改善する救済薬です。
さて..この寒い時期にぴったりの飲み物‘マサラチャイ’を作ってみませんか?
マサラチャイ
4杯分
調理時間: 10分〜15分
材料
- 牛乳 1.5カップ
- 水 3カップ
- 紅茶 テーブルスプーン4杯 (30g)
- ブラックペッパー 4粒
- カルダモン 4粒
- クローブ 4 粒
- シナモンスティック 4 片 (1cm)
- しょうが スライス 2片 (3cm)
- 砂糖 ティースプーン山盛り4杯 (量はお好みで..)
調理法
- 鍋に牛乳、水を入れる
- スパイスを入れる
- 紅茶、砂糖を入れる
- 弱火で約8分から10分煮る
- 火を強火にし、紅茶が沸き上がるまで沸騰させる。いったん火を弱め、もう一度、強火で沸騰させる
- 茶こしでこして、カップに注いでできあがり
このレシピは4杯分です。水を少なくして牛乳を多くしたり..
スパイスの量をもっと多くしたり...お好みに変えてみてください。
ただし、スパイスの風味を損なわないよう調理時間は守ってください。
このマサラティーセットはタージマハールの店内、タージブティックで
お買い求め頂けます!
もちろん、タージ・マハールにもマサラチャイのメニューがあります。
カレーの後に...、また、美味しいスナックと一緒にどうぞ...
チャイについて
- チャイとは紅茶のこと
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